2016コクヨ総合カタログST編

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スポーツダイアリーの特長スポーツダイアリー(A5サイズ)罫内容ノ-SP102目標記入ページ:1ページToDoリスト:1ページフリー月間記録ページ(見開き1カ月):6ページグラフページ:3ページフリー週間記録ページ(見開き1週間):26ページノ-SP292スポーツダイアリー(ポケットサイズ)罫内容目標記入ページ:1ページToDoリスト:1ページフリー月間記録ページ(見開き1カ月):6ページスポーツを記録する、運動の習慣化をサポートするノート3 メニューに合わせて 生活に運動を取り入れる週間のページに日々の運動の記録を書き込みます。特に運動をしなかった日も理由や体調を記録し、できるだけ毎日つけるようにしましょう。編集協力:ミズノ株式会社運動を始めるのに役立つガイド“How to スポーツ”も収録 目標を設定する3カ月間の目標を設定し、目標達成に向けたロードマップやToDoリストを作ります。1 運動のメニューを 作成する月間のページ上部の空欄にメニューを書いて、運動した日のチェックや数値データなどを書き込みます。2フリー週間記録ページ(見開き1週間):26ページグラフページ:3ページ●編集内容/扉:1ページ、説明:2ページ、目標記入ページ:1ページ、ToDoリスト:1ページ、フリー月間記録ページ (見開き1カ月):6ページ、グラフページ:3ページ、フリー週間記録ページ(見開き1週間):26ページ、How to スポーツ:8ページスポーツダイアリー(ポケットサイズ)◆表紙色/グレー●中紙/上質紙●表紙/板紙●製本様式/糸かがりとじ品 番コードメーカー希望小売価格タテ・ヨコ枚数包装単位(税抜)ノ-SP2926005-9550¥360160・9124枚10/120●編集内容/扉:1ページ、説明:2ページ、目標記入ページ:1ページ、ToDoリスト:1ページ、フリー月間記録ページ (見開き1カ月):6ページ、グラフページ:3ページ、フリー週間記録ページ(見開き1週間):26ページ、How to スポーツ:8ページスポーツダイアリー(A5サイズ)◆表紙色/オレンジ●中紙/上質紙●表紙/板紙●製本様式/糸かがりとじ品 番コードメーカー希望小売価格サイズタテ・ヨコ枚数包装単位(税抜)ノ-SP1026005-9543¥4403号(A5)210・14824枚5/120●毎日の運動記録を週ごと・月ごとに振り返ることができるダイアリー。簡単に記録と振り返りができるので、運動が日常の習慣となるようモチベーションを維持できます。●身近な目標を設定できる3カ月(90日)の期間限定仕様。「まずは3カ月続ける」という気持ちを応援し、続けた後も3カ月サイクルでさらなるステップアップがはかれます。コンパクトで持ち歩きやすいポケットサイズ●毎日の運動記録を週ごと・月ごとに振り返ることができるダイアリー。簡単に記録と振り返りができるので、運動が日常の習慣となるようモチベーションを維持できます。運動から食事の記録まで、しっかり書けるA5サイズ SPORTS DIARY スポーツダイアリー8733ノ ー トバインダーノート各種パッド日用紙製品便箋・封筒メ モ情報管理用紙製品掲載価格はメーカー希望小売価格(税抜)です。別途消費税がかかります。

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